Eterično ulje lavandemože očistiti toplinu i detoksikaciju, očistiti kožu, kontrolirati stvaranje masnoće, posvijetliti fleke i izbjeliti kožu, smanjiti bore i podmladiti kožu, ukloniti vrećice oko očiju i podočnjake, te promovirati regeneraciju i oporavak oštećenih tkiva. Ima ljepotu, djelovanje-opuštanja stresa i{2}}opuštanja mišića na tijelo.
1. Nervna napetost:
Dodajte 3 kapi eteričnog ulja lavande u vruću vodu za kupku ili koristite lavandu za aromaterapiju ili inhalaciju.
2. Anksioznost uzrokovana stresom:
Dodajte 2 kapi eteričnog ulja lavande u vodu za kupanje ili razblažite i koristite za masažu.
3. Antidepresiv:
Pomiješajte po 2 kapi eteričnog ulja lavande i mente ili ruže (odaberite jedno prema ličnim željama) i koristite za kupanje ili razrijedite i koristite za masažu.
4. Nesanica:
Stavite 1-2 kapi eteričnog ulja na jastuk prije spavanja.
Koristite 4 kapi eteričnog ulja u difuzor u spavaćoj sobi dok spavate (napomena: najbolje je koristiti električni difuzor ili ga ukapati direktno na električni repelent protiv komaraca. Upotreba difuzora-zagrijanog difuzora svijeće će sagorjeti kisik u zraku, smanjujući kisik u spavaćoj sobi, što može uzrokovati vrtoglavicu kod nekih ljudi zbog nedostatka kisika). Ovo može liječiti nesanicu.
Dodajte 4 kapi eteričnog ulja u kadu i držite 20 minuta.
5. Opekline:
Za početne opekotine od kipuće vode ili vatre, brzo nanesite eterično ulje lavande na opečeno područje i ponovite dva do tri puta za izlječenje.
6. Ogrebotine ili posekotine:
Pomiješajte 3 kapi lavande i 3 kapi eteričnog ulja čajevca u 90 ml destilovane vode da napravite sredstvo za čišćenje rana. Prije upotrebe dobro promućkati.
7. Kašalj:
Pomiješajte 5 kapi lavande i 2 kapi eteričnog ulja mente u 30 ml osnovnog ulja, a zatim nježno masirajte prsa i leđa.
8. Gripa:
Koristite 3 kapi lavande i 2 kapi eteričnog ulja peperminta u difuzor u spavaćoj sobi dok spavate.
9. Faringitis, upala grla:
Dodajte 1 kap lavande i 2 kapi eteričnog ulja čajevca u posudu sa vrućom vodom (1000 ml) i udišite paru (5-10 minuta). Također se može baciti na maramicu i udahnuti jednostavnom metodom inhalacije.
10. Glavobolje ili migrene:
3 kapi eteričnog ulja lavande, eterično ulje dodati u 100 ml hladne vode, nanijeti kao hladan oblog ili lagano masirati sljepoočnice na potiljku. 1 kap lavande i 1 kap mente dodati u 5 ml baznog ulja, masirati sljepoočnice i čelo. Ova formula se također može koristiti s aromaterapijskim difuzorom za inhalaciju.
11. Bol u nozi:
5 kapi lavande i 10 kapi ruzmarina, dodajte eterična ulja u 40 ml baznog ulja, a zatim umasirajte kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
12. Bol u stopalu i tabanima:
2 kapi lavande, 2 kapi ruzmarina i 2 kapi peperminta dodajte eterična ulja u vruću vodu za kupku za stopala. Nakon 10 minuta može ublažiti umor i bol u stopalima.
13. Reumatoidni artritis:
2 kapi lavande i 2 kapi ruzmarina, koristite 5ml baznog ulja za masažu tijela sa eteričnim uljima za masažu struka i zglobova.
2 kapi lavande i 2 kapi ulja čajevca, dodati u 15ml baznog ulja, za lokalnu masažu ili upotrebu u kupki.
14. Bol u mišićima:
6 kapi lavande i 4 kapi ruzmarina dodati u 25ml baznog ulja da napravite ulje za masažu, a zatim umasirajte bolno područje.
2 kapi lavande i 2 kapi ruzmarina, razblaženih u 5 do 10 ml sirćeta ili mleka, pa dodaju u kadu za kupanje.
15. Visok krvni pritisak:
Dodajte 5 kapi lavande i 4 kapi peperminta u mlaku vodu za kupanje; temperatura vode ne smije biti prevruća. Može se koristiti i inhalacija. Alternativno, dodajte po 3 kapi lavande i peperminta u 10 ml baznog ulja za masažu.
16. Bronhitis:
3 kapi lavande i 3 kapi đumbira, za kuhanje na pari ili kupanje.
17. Herpes:
1 kap lavande, nanesena na usne, može liječiti herpes. Napomena: Nemojte gutati.
18. Atletsko stopalo:
5 kapi lavande i 5 kapi ulja čajevca, dodati u toplu vodu za kupku za stopala.
19. Atletsko stopalo:
Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja u lavor tople vode i potopite stopala. Dodavanje odgovarajućih aromaterapijskih soli za natapanje stopala u vodu će pojačati učinak.
20. Mučnina kretanja:
Nanesite malu količinu ulja lavande direktno na nozdrve i sljepoočnice. Ili, spustite ga na maramicu i udahnite direktno.
21. Vaginitis:
Dodajte 6 kapi ulja lavande, 3 kapi ulja čajevca ili 6 kapi ulja kamilice u lavor vode dnevno i sjedite u kadi oko 15 minuta kako biste liječili vaginitis.
Dodavanje 2-3 kapi eteričnog ulja lavande u vruću vodu, zatim namočenje ručnika i korištenje za pranje ili nanošenje kao oblog, također će imati značajan učinak.
22. Liječenje uboda komaraca i uboda insekata:
Nanesite 1 kap ulja lavande direktno na ugriz ili ubod pomoću pamučnog štapića.
23. Sredstvo za odbijanje insekata i prevencija ujeda insekata:
Dodajte 30 kapi ulja lavande u 100 ml osnovnog ulja ili malu količinu vode i nanesite direktno ili umasirajte na izloženu kožu.
24. Modrice:
Pomiješajte 1 kap ulja lavande i 2 kapi ulja mente sa 5 ml osnovnog ulja, a zatim nanesite na modricu.
Dodajte 2 kapi ulja lavande i 2 kapi ulja ruzmarina u činiju vruće (1000 ml) ili hladne vode za tople ili hladne obloge.
25. Opekotine od sunca i akne:
Dodajte dvije kapi eteričnog ulja u 1ml ulja sjemenki grožđa (ili dodajte 1 kap eteričnog ulja u malu količinu hidratantnog gela) i nanesite direktno na akne i područja opečena suncem.
26. Za masnu kožu sa proširenim porama:
Dodajte 1-3 kapi eteričnog ulja u vodu za jutarnje i večernje umivanje lica. Ovo će očistiti i umiriti lice, pročistiti kožu, zategnuti pore, posvijetliti ten, nahraniti kožu i regulisati miris tijela.
27. Uklanjanje dima i drugih mirisa u zatvorenom prostoru:
Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja u vodu i poprskajte ga po prostoriji, po namještaju, biljkama i sofama kako biste uklonili mirise i održali zrak svježim. Ljeti također može otjerati komarce i muhe. Okačite krpu s kapima eteričnog ulja u ormar ili kupaonicu kako biste otjerali insekte i dezinficirali; u džep možete staviti i maramicu sa kapima eteričnog ulja kako biste uklonili miris tijela i umirili um i tijelo.
28. Poboljšanje radne efikasnosti i jačanje-samopouzdanja:
Dodajte 5 kapi eteričnog ulja u vodu u aromaterapijskom difuzoru, upalite difuzor, a eterično ulje i njegov suptilni miris koji se ispuštaju u zrak mogu smiriti emocije, ublažiti stres, suzbiti depresiju, povećati radni entuzijazam i poboljšati radnu efikasnost.
29. Umirivanje umora uz aromaterapijsku kupku:
Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja u toplu vodu u kadi i potopite 15-30 minuta. Ovo pomaže smirivanju živaca, uklanjanju umora, podizanju raspoloženja i povećanju samopouzdanja.
30. Dermatitis/akne/pjege:
Dodajte 5 kapi eteričnog ulja u 10 ml baznog ulja i lagano masirajte 15 minuta. Ovo može efikasno podstaći regeneraciju ćelija i uravnotežiti lučenje kože.
