Masaža je danas postala osnovna wellness praksa za mnoge ljude-i-metoda za opuštanje tijela i ublažavanje umora. Eterična ulja igraju ključnu ulogu u ovom procesu; veoma su efikasne u rješavanju suhoće kože, posjeduju svoja posebna terapeutska svojstva i-važno- djeluju kao "lubrikant" za olakšavanje glatkih i lakih masažnih pokreta.
Osnaživanje duha
Eterična ulja odlikuju se svojim jedinstvenim aromama. Koristeći se u malim količinama, mogu efikasno umiriti živce; ako se koriste u malo većim količinama, mogu stimulirati mozak i okrijepiti duh. Ovo je posebno korisno za pojedince koji imaju nisku energiju ili teškoće s koncentracijom dok rade ili uče.
Pročišćavanje kože
Eterična ulja posjeduju izuzetno male molekularne strukture koje im omogućavaju da prodru duboko u kožu. Pomažu u regulaciji sekretornih funkcija kože i efikasno pročišćavaju ten. Kada se unesu u tijelo putem masaže, ovi molekuli ulaze u krvotok i prožimaju različita tkiva u cijelom sistemu. To pospješuje cirkulaciju krvi i stimulira regeneraciju stanica, čime se pomaže koži da povrati svoju elastičnost. Za one koji pate od endokrinog disbalansa, eterična ulja mogu pomoći u regulaciji hormonalnih nivoa, čime se rješavaju osnovni uzroci kožnih problema. Veoma su efikasni u liječenju stanja kao što su akne, bez sjaja kože, miteseri i fleke.
Prevencija i liječenje bolesti
Eterična ulja mogu pomoći u jačanju metabolizma tijela i regulaciji unutrašnjeg okruženja. Nude značajne terapeutske prednosti za širok spektar stanja, uključujući poremećaje urinarnog sistema, polno prenosive bolesti, nedostatke imunog sistema, ginekološke probleme, mišićno-koštane bolesti, kožne bolesti, opšte fizičke simptome, neurološke i psihološke poremećaje, stanja koja utiču na oči, uši, nos, usta, probavni i respiratorni sistem, poremećaj disanja i zuba.
Jačanje imuniteta
Eterična ulja su čisti, prirodni biljni ekstrakti-hlapljive aromatične tvari destilirane ili ekstrahirane iz cvjetova, listova, stabljika, korijena ili plodova biljaka korištenjem metoda kao što su destilacija s parom, hladno prešanje, hladna maceracija ili ekstrakcija rastvaračem. Posjeduju izvrsna svojstva za direktnu eliminaciju patogena i mikroorganizama. Jednom kada se apsorbuju u organizam, molekuli eteričnog ulja ne samo da prodiru duboko u tkiva, već i efikasno pomažu u jačanju imunološkog sistema organizma. Međutim, važno je napomenuti da, iako su korisna, eterična ulja ne treba koristiti u prevelikim količinama isključivo u svrhu jačanja imuniteta; umjesto toga, treba dati prioritet redovnim fizičkim vježbama kako bi se izgradila jača fizička konstitucija.
Promoviranje mršavljenja
Kada se koriste eterična ulja, mogu se koristiti tehnike masaže i ručne manipulacije koje pomažu molekulama ulja da prodru duboko u kožu. Nadalje, potporno djelovanje eteričnih ulja pomaže određenim dijelovima tijela da troše više energije i stimulira limfnu cirkulaciju. Ovaj proces olakšava brzu razgradnju unutrašnje tjelesne masti, što na kraju pomaže u gubitku težine. Osim toga, eterična ulja mogu pomoći u detoksikaciji i promovirati ćelijsku regeneraciju; dok pomažu u gubitku težine i uklanjanju viška tjelesne masti, također pomažu u učvršćivanju i zatezanju kože.
Hranjenje ženskog reproduktivnog sistema
Eterična ulja nude značajne hranljive prednosti za ženski reproduktivni sistem. Oni mogu pomoći u regulaciji menstruacije, ublažavanju bolova, balansiranju hormonske sekrecije i jačanju funkcije materice. Osim toga, eterična ulja mogu pomoći u regulaciji postporođajne proizvodnje mlijeka. Međutim, s obzirom na osjetljivo fizičko stanje novopečenih majki, izričito se ne savjetuje slijepa kupovina i korištenje eteričnih ulja za stimulaciju laktacije bez odgovarajućeg savjetovanja.
